本站讯为增强学生心理健康，提高学生心理调节能力，进一步落实学生心理安全教育，艺术学院2020级研究生于4月16日晚7点在湖西楼展厅开展了“与压力共舞”心理班会。本次班会由组织委员周颖主持，研究生辅导员张晓敏及2020级全体同学参加。
班会伊始，张晓敏介绍了心理健康的重要性，普及有关心理健康的相关知识，增强同学们的心理健康意识。随后周颖动员班级同学玩“官兵”追“强盗”与“压力冥想绘画体验”的游戏，旨在让学生感受压力带来的紧张感，引导我们面对压力，与压力共处，并通过画前冥想以及绘画的成果展示，让学生对自己的压力有了初步的了解和认识。最后通过“你有我有全都有”的游戏，感受到在面对压力时自己身上所存在的优点，促进同学们维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质。
本次心理班会的召开，提高了同学们心理健康知识水平和心理保健意识，同时也增进了同学之间的交流互动，让心理教育工作走进班级。通过本次心理班会，相信同学们能够在今后的生活中勇敢面对压力，学会情绪的自我调节，用积极乐观的心态过好每一天。
